Habitudes zen essentielles : maîtriser l'art du changement,...

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Habitudes zen essentielles : maîtriser...

Habitudes zen essentielles : maîtriser l'art du changement, en bref

Name: Habitudes zen essentielles : maîtriser l'art du changement, en bref
ISBN: 9780983344711

Leo Babauta

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Essential Zen Habits partage une méthode et un programme de six semaines pour changer une habitude, et décrit les étapes nécessaires pour abandonner les mauvaises habitudes, faire face aux difficultés de la vie et trouver la pleine conscience. Le tout dans un format très bref d'instructions "just do this", sans aucune fioriture.

Ano:

2021

Idioma:

french

Páginas:

101

ISBN 10:

2982008203

ISBN 13:

9780983344711

Arquivo:

PDF, 1.47 MB